약이 되는 음식궁합, 송편과 수정과

｜추석맞이｜ 추석은 집집마다 송편을 빚으며 시작됩니다. 정담을 나누며 송편을 예쁘게 빚다 보면 어느덧 추석 분위기가 무르익어 가는데요, 풍습으로 먹는 전통음식으로만 여겼던 송편과 수정과에 대해 우리가 미처 알지 못했던 과학적 연구 결과들이 발표되면서 그 존재가 재발견되고 있습니다. 온 가족이 모이는 추석, 정성이 들어간 송편과 수정과로 가족 간의 정과 건강을 함께 챙겨보세요. 송편의 영양학적 가치 송편은 중요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 아주 똑똑한 전통음식 입니다. 콩이나 깨, 밤을 소로 넣은 송편 하나에는 단백질은 물론 면역력을 높여주는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 들어있습니다. 송편의 주재료인 쌀 역시 뛰어난 기능성 식품인데요, 흑미에는 항암 성분으로 잘 알려진 안토시아닌이 들어있고 흰쌀에..

2012.09.28 by 교보생명

프론티어 기자단, 2012 동북아 대장정 프론티어를 만나다.

｜프론티어 기자단｜ 풋풋한 대학교 1, 2학년인 20대 초반의 여자 3인방! 2012 동북아 대장정에 다녀온지 한달도 안된 홍지헤, 김길향, 홍아영 대원들과의 뜻 깊은 인터뷰 시간을 가졌습니다. 매 질문에 신중하고 수줍음이 많아 보이던 홍아영 대원, 웃음소리가 아주 매력적이고 호탕한 홍지혜 대원, 자신의 생각을 조리 있게 말한 매력적인 눈웃음의 소유자 김길향 대원 각자 특색있고 통통 튀는 입담으로 인터뷰 내내 즐거웠습니다. 저희와 세명은 다녀온 지역이 다르지만 동북아대장정이라는 울타리 안에 비슷한 추억과 기억을 회상하게 된 날이었습니다. 그럼 지금부터 풋풋한 세명의 대원들과 나눴던 이야기들을 시작하겠습니다. 프론티어 기자단과 홍아영, 홍지혜, 김길향 대원과의 인터뷰는 묻고 답하는 Q&A 형식으로 진행이 ..

2012.09.28 by 교보생명

패셔너블한 추석맞이, 추석 맞춤 패션

｜추석맞이｜ 9월, 민족의 대명절 추석이 다가왔습니다. 오랜만에 만나는 친척들과의 만남에 설레는 것도 잠시, 추석에 입고 갈 옷을 생각하면 머리가 지끈거리기 시작하는 분들이 있는데요, 격식을 갖추자니 먼 길을 떠나는 내내 불편함을 감수해야 하고, 편안한 차림으로 가기엔 주위의 시선이 신경 쓰입니다. 그렇다면 멋스러우면서 활동하기에도 편한 스마트한 추석 패션에는 무엇이 있을까요? 처음으로 시댁을 찾는 새색시와 능숙한 10년 차 주부에게 맞춤 패션 아이템을 제안합니다. 꽃보다 고운 새색시라면? 페미닌한 원피스로 여성미를 강조하세요! 여성스러우면서도 단아한 인상을 줄 수 있는 원피스는 추석 패션으로 제격입니다. 하지만 치마 길이가 짧은 미니 원피스나 타이트한 스타일은 온 가족이 모이는 명절에는 어울리지 않는 ..

2012.09.27 by 교보생명

추석에 볼만한 추석영화 무엇이 있을까요?

|추석영화| 민족의 대 명절 추석을 앞두고 추석시즌을 노린 영화들이 마구 쏟아져 나오고 있습니다. 저 역시 이번 달에만 극장가서 영화를 세편이나 보고 왔는데요, 교보생명 가.꿈.사 기자단 영화모임으로 며칠 전엔 를 보고 왔답니다. 큰 기대는 안하고 갔었는데, 이병헌의 연기도 좋고, 너무 재미있게 보고 왔어요. 추석 때 가족, 친구, 연인들과 영화 한편 보시려는 분들 많으실듯한데 제가 추석 때 볼만한 영화들은 한번 소개해볼까 합니다! 현재 개봉중인 영화와 추석쯤 개봉예정인 영화들도 함께 소개해보려 해요. 추석에 볼만한 영화 추천작! 광해, 왕이 된 남자 장르 : 드라마, 15세 이상 관람가 2012년 9월 13일 개봉 역사에 기록되지 않은 또 한 명의 광해. 왕위를 둘러싼 권력 다툼과 당쟁으로 혼란이 극에..

2012.09.26 by 교보생명

추석음식 칼로리 알고 먹자!

｜추석음식 칼로리｜ 무더웠던 여름이 지나가고 나들이 가기 좋은 계절인 가을이 왔습니다. 가을과 함께 우리 민족의 축제인 추석이 다가왔는데요, 올해에는 강한 바람을 동반한 태풍 볼라벤과 산바로 인한 과수원의 피해와 추석까지 겹치면서 과일값이 엄청 비싸질 것이라고 합니다. 하지만 과일 값이 아무리 비싸져도 '풍성한' 추석인 만큼 전과 송편등 여러가지 추석 음식을 풍성하게 준비하는데요, 이런 추석음식들은 칼로리가 높은 음식들이 대부분이어서 다이어트를 하는 분들에게 추석은 정말 괴로운 명절이 아닐 수 없습니다. 그래서 이번에 저희 가족, 꿈, 사랑에서는 이런 추석 음식문제로 고민 하시는 분들을 위해 추석음식 별 칼로리 가이드를 준비했습니다! 첫 번째, 추석의 대표적 음식, 송편! 추석의 대표적인 음식인 송편! ..

2012.09.25 by 교보생명

행복한 추석 만들기 비법

|추석맞이| 평소의 불만이 폭발하기 쉬운 추석, 부부 사이에도 양가를 둘러싼 갈등이 심해지는 때입니다. 명절을 전후해 이혼신청 접수가 크게 늘고 있다는 통계자료만 보더라도 즐겁고 행복해야 할 명절이 이름값을 못하고 있어 안타까워요. 그러나 언제까지 반복되는 갈등을 두고 볼 수만은 없겠죠? 부부간에 추석을 앞두고 서로를 배려하기 위해 꼭 지켜야 할 것들에 대해 알아보아요. 여자들이 명절에 한숨을 쉬는 이유 주부들에게 ‘명절 때 가장 얄미운 사람이 누구냐’고 질문하면 남편이라고 답하는 사람이 가장 많다고 합니다. 평소에 아내로서, 엄마로서, 며느리로서의 어려움은 나 몰라라 하다가 명절 때면 더욱 시댁에 충성을 요구하는 남편의 태도와 의식이 섭섭하다는 것입니다. 그런데 남편들의 생각은 다릅니다. 아내의 문제 ..

2012.09.25 by 교보생명

교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길

교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길 교보생명, ‘다솜이 가족사랑캠프’ 눈길가족이 함께 다양한 프로그램 체험 가족의 소중함 깨닫고 건강한 가족문화 형성에 기여 교보생명은 지난 24일부터 1박 2일간 천안 상록리조트에서 ‘다솜이 가족사랑캠프’를 개최했다고 밝혔습니다. ‘다솜이 가족사랑캠프’는 온 가족이 참여해 가족의 소중함을 배우고 건강한 가족문화를 형성할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 지난 2008년 시작돼 올해로 5년째를 맞았는데요, 최근 자녀들과 함께 의미 있는 활동을 통해 가족사랑을 실천하고자 하는 부모들이늘어나면서 이 프로그램은 많은 관심을 받고 있습니다. 참여가족들의 입소문을 타고신청자가 늘어나면서 지금까지 920여 가족, 총 3,400여 명이 참여할 정도로 인기가 높습니다. 이번 캠프에는 ..

2012.09.25 by 교보생명

가을인테리어 노하우를 알아보자!

|가을인테리어| 가을에 어울리는 가구에는 무엇이 있을까요? 모던 가구 아니면 클래식 가구? 색깔은 나무 느낌 그대로 아니면 강력한 레드? 생각하고 또 생각해도 망설여지기만 할 뿐 쉽게 선택하기가 어렵습니다. 어느새 9월도 끝나가는데요, 가을을 맞아 새로이 집단장을 하는 당신을 위해 가을에 어울리는 가구를 추천합니다. 강렬하고 세련된 레드 컬러 고급스러우면서도 강렬한 에너지를 담고 있는 레드 컬러의 가구는 밋밋한 실내에 개성을 불어넣어 포인트 가구로 활용하기 좋습니다. 특히 단풍을 닮은 레드는 아름다운 가을의 정취를 느낄 수 있게 해줄 뿐 아니라 따뜻한 분위기를 조성해 곧 다가올 겨울까지 감상적이면서 아늑한 실내를 연출할 수 있습니다. 레드 자체의 색은 강렬하지만 옅은 컬러의 레드는 온화하고 평화로운 분위..

2012.09.24 by 교보생명