세련된 가을 등산 패션 연출법

｜등산패션｜ 최근 등산 애호가들이 부쩍 늘어났습니다. 덕분에 요즘 산 속은 벌써 가을 낙엽이 졌나 싶게 울긋불긋 한데요, 형형색색의 아웃도어 룩을 빼입은 등산객들로 북적거리기 때문입니다. 매년 오르는 등산복 가격과 자꾸만 늘어나는 등산용품 때문에 남들에게 뒤처지기 싫어 등산을 그만둬야 하는 게 아닌지 고민 중인 여러분, 비싼 명품 등산복으로 빼입는다고 모두 멋진 등산객이 되는 건 아닙니다. 몇 가지 등산 패션 팁만 숙지한다면 누구나 산 위의 베스트 드레서로 등극할 수 있습니다. 과감한 컬러 활용에 도전하라! 등산용 바람막이는 실용성은 물론 디자인적으로도 반드시 코디해야 하는 필수 아이템 입니다. 해가 지면 산 위는 서늘해 지는데요, 이렇게 기온이 떨어졌을 경우를 대비해 바람막이 재킷을 준비하는것이 좋습니..

2012.10.17 by 교보생명

Q&A로 알아보는 후두염

|후두염| 쉰 목소리나 기침을 주증세로 하는 후두의 염증을 후두염이라고 하는데요, 환절기면 더욱 심해지는 후두염에 대한 궁금증을 전문의의 답변으로 풀어드리겠습니다. 답변・조정일_연세베스트이비인후과 원장 Q. 소리를 많이 지르거나 말을 많이 하는 것이 후두염과 상관 있나요? A. 목소리는 기관지 위에 있는 성대에서 나오는 떨리는 소리입니다. 성대는 좌우 두 쪽이 있고 이 양쪽 성대가 숨을 쉴 때는 벌어져 있다가 목소리를 낼 때는 붙게 되는데 이때 폐에서 공기를 내뿜게 되면 성대가 진동을 하게 됩니다. 소리를 많이 질렀다는 것은 성대가 무리하게 움직였거나 성대에 과도한 긴장이 생겼다는 것이고 따라서 성대가 붓게 됩니다. 감기, 특히 후두염이 생기면 염증으로 인해 성대가 붓게 되고 성대가 부으면 목소리를 낼 ..

2012.10.16 by 교보생명

가을을 걷다, 가을신발 코디하기

|가을신발| 여성들의 신발이 가을신발로 모두 탈바꿈된 거 느끼셨나요? 가장 먼저 계절을 읽으려면 여자의 달라진 패션을 보면 된다는 말이 있습니다. 어느새 발등을 훤히 드러냈던 샌들에서 벗어나 서늘한 바람으로부터 발을 따뜻하게 지켜줄 옥스퍼드 화ㆍ부티ㆍ앵클 부츠의 매력에 빠져들 순간, 가을이 찾아왔습니다. 패션의 완성은 슈즈라는 말이 있지 않는가. 그 누구보다 가을 슈즈를 멋스럽게 매치하는 스타일링 팁도 함께 전합니다. 매니시한 매력이 듬뿍, 옥스퍼드 화 가을 슈즈 중 단 하나를 선택해야 한다면 두말할 것 없이 옥스퍼드 화를 추천합니다. 베이직한 디자인으로 클래식함을 내세운 옥스퍼드 화는 스타일링의 폭이 넓어 두루 사랑 받는 스테디 슈즈입니다. 스커트나 팬츠에 상관 없이 자연스러운 코디가 가능하며, 베이지..

2012.10.15 by 교보생명

가족과 함께 걷기 좋은 가을길 소개

|가을길| 연일 화창한 가을날씨가 계속 되고 있습니다. 이런 날은 평소 잘 안 움직이던 사람들도 조금은 여유를 갖고 가을길을 걷고 싶게 만드는데요, 서울시와 보도여행 전문가가 '가을철 걷기 좋은 서울길 10선'을 소개 했다고 하니 주말에는 가을의 정취와 낭만을 즐기며 서울에서 가을길을 걸어 보는 건 어떤가요? '가을철 걷기 좋은 서울길 10선'에는 야경이 아름다운 길, 가족과 걷기 좋은 길, 연인과 함께 하는 길 등 3개의 테마로 구성되어있는데요, 그 중 가족과 걷기 좋은 길을 소개해보려고 합니다. 서울의 숨은 보석 정릉에서 산책과 역사공부를 함께 정릉 숲길 7.4km(2시간30분) : 한성대입구역~북악스카이웨이~정릉숲길~한성대입구역 이성계에게 버들잎을 띄운 물바가지를 건넸다는 일화로 유명한 신덕왕후 강..

2012.10.12 by 교보생명

감기인줄 알았는데 폐결핵이라고?

｜폐결핵｜ 폐결핵으로 숨진 우리나라 최초의 여자 의사, 박에스더를 아시나요? 박에스더는 우리나라 최초의 여자 의사 였습니다. 여성의 사회 진출이 힘들었던 19세기 말, 미국에서 의학을 공부하고 고국으로 돌아와 어려운 이웃들에게 헌신적인 의료활동을 펼쳤던 그녀는 34세라는 젊은 나이에 명을 달리했습니다. 원인은 폐결핵이었는데요, 대표적인 후진국형 질병으로 이미 사라진 줄 알았던 결핵. 그러나 지금도 우리나라는 OECD 가입국 중 결핵 발생률 1위를 차지할 정도로 결핵에서 자유롭지 못합니다. 특히 가족에게 전염되기 쉬운 결핵 결핵균에 감염되었다’고 할 때 이는 결핵균이 저항력이 약화된 사람의 몸 속으로 들어와 병을 일으키는 것을 말합니다. 하지만 결핵균에 감염되었다고 해서 모두 발병하는 것은 아닌데요, 감염..

2012.10.12 by 교보생명

급여생활자의 재무설계

｜재무설계｜ 우리나라의 직업들 중 큰 비중을 차지하는 것이 급여생활자일 것입니다. 매월 고정수입이 확보된다는 것이 급여생활자의 가장 큰 공통점 입니다. 재무설계의 방식은 개인별 현재의 재무 상태나 경제적 여건, 장래 희망에 따라 차이가 생길 수밖에 없습니다. 하지만 대부분의 급여생활자가 해결하고자 하는 공통적인 특징도 있을 것입니다. 자녀의 교육, 주택, 그리고 노후 문제가 그것입니다. 일정액의 소득, 재무설계의 기준을 어떻게 세워야 할까요? 당신이 급여생활자라면 무엇보다도 현실적으로 벌어들일 수 있는 소득의 범위 내에서 재무설계를 하는 것이 가장 바람직할 것입니다. 소득의 크기는 무시하고 무조건 높은 수준의 자금을 마련하기 위해 소득을 초과한 금액으로 무엇인가를 준비하는 것은 현실적으로 불가능하기 때문..

2012.10.11 by 교보생명

제주도 사려니숲길을 함께 걸어요.

|사려니숲길| 여름 내내 덥고 습한 기운에서 벗어나 일년 중 가장 날씨가 좋은 가을입니다. 그래서 그런지 가을에는 전국 곳곳으로 여행을 떠나는 가족들이 많이 보이는데요, 온 가족이 함께 즐길 만한 가을 여행지를 찾기가 쉽지만은 않은 듯 해요. 그런 어려움을 해결해주고자 가·꿈·사 와이프로거가 가족여행지를 소개해드려요. 요즘처럼 선선해진 날씨에 가족여행계획 많이 하고 계시죠? 저희 가족도 워낙 여행과 캠핑을 좋아하는데요, 지난번 제 시댁이기도 한 제주도에 다녀오면서 가을에 와도 너무 좋을 것 같다고 생각해서 가을가족여행 장소로 추천해드려요. 제주도에 갈 때마다 시부모님께서 달콤군과 저에게 제주도의 멋진 곳을 보여주시곤 하는데요, 이번에는 제주도에서 꼭 가볼 만한 곳인 사려니숲길에 다녀왔답니다. 사려니숲길은..

2012.10.10 by 교보생명

혹시 내 아이도 '중2병' (中二病)

｜중2병｜ '난 어제 차가운 도시의 남자처럼 길거리를 정처 없이 배회하다가 피시방을 들렀다. 그리고 근육질의 피시방 아르바이트생에게 말했다. '카드내놔라! 쓰레기야.' (중략) '손님 한번 맞아보시렵니까?' '파쇄권!' 알바 (아르바이트생) 는 흔적도 없이 사라졌다.' 무슨 말인지 이해하기조차 어려운 이 글은 인터넷상에서 대표적인 '중2병 환자'로 알려진 한 네티즌이 자신의 블로그에 올린 것입니다. 이 블로그에는 자신을 애니메이션의 주인공으로 신격화하며 주변인들을 무시하는 내용의 글이 가득합니다. 허세부리는 사람을 지칭하는 신조어, '중2병' 온라인 청소년 게시판에서 심심찮게 볼 수 있는 '중2병'이라는 신조어는 청소년들 사이에서 '허세 부리는 사람을 얕잡아 부르는 말'로 쓰입니다. '중2병 테스트', ..

2012.10.10 by 교보생명