가족과 함께 송년회 준비해보아요.

|가족송년회| 송년회는 회사에서만 필요한 것이 아니라, 가족에게도 필요합니다. 가족들도 한 해 동안 서로간에 일어났던 일들을 되돌아보면서 잘못은 반성하고 오해는 풀 수 있는 시간이 필요하답니다. 외식이나 파티로 하루를 놀면서 보내기보다 일 년간의 가족생활을 돌아보는 기회를 가져봅시다. 편지 속 가족들의 갈등과 오해 얼마 전, 두 통의 편지를 받았습니다. 내용을 간단히 살펴보면 다음과 같습니다. “아이들이 언제부턴가 퇴근 후 들어와도 인사조차 없고 저와 말도 안 합니다. 일이 바빠 아이들에게 못해준 게 미안하고 아이들과 잘 지내고 싶은데 잘 안 됩니다. - “저는 부모님과 대화하기 싫어요. 내 입장은 생각도 하지 않고 이거 해라 저거 해라 정말 듣기 싫어요. 부모님은 제가 상처받은 거 모를 걸요. 제가 말..

2012.12.07 by 교보생명

이른둥이와 희망 나누는 “우린 산타스타일!”

이른둥이와 희망 나누는“우린 산타스타일!” 교보생명 컨설턴트·임직원, 일반시민 200명 산타 변신 이른둥이 가정 방문해 희망 선물 나는 산타~♪ 사랑 나눔의 여유를 아는 희망 산타~♫ 이른둥이 보면 사랑이 솟아나는 산타~♬ 우린 산타스타일~♫ ▲ 5일 오후 광화문 교보생명빌딩 앞에서 ‘2012 다솜이 희망산타’ 발대식이 열렸다. 200여 명의 희망산타들이 이른둥이 가정으로 출발하기에 앞서 화이팅을 외치고 있다. ‘다솜이 희망산타’는 교보생명과 아름다운재단이 지원하고 있는 이른둥이(미숙아)들과 연말연시 따뜻한 마음을 나누고자 마련된 행사로, 올해 8번째를 맞았다. 5일 오후 광화문 교보생명빌딩 앞. 200여 명의 산타들이 싸이의 ‘강남스타일’에 맞춰 단체로 말춤을 선보여 지나가는 이들의 눈길을 사로잡았습니..

2012.12.06 by 교보생명

건강을 지키는 가장 좋은 습관 손 씻기

|손 씻기| A형 간염, 신종플루, 식중독, 세균성 이질, 콜레라와 유행성 눈병 등 무시무시한 각종 감염성 질병으로부터 자신의 건강을 보호하는 아주 쉽고도 간단한 방법이 있습니다. 손 씻기가 바로 그것인데요, 손은 각종 세균과 바이러스를 인체로 전파시키는 매개체이므로 면역력이 약한 어린아이부터 성인들까지 모두 손 씻기를 습관화해야 합니다. 감염병 예방을 위한 첫걸음 감염내과 전문의들은 “손은 끊임없이 뭔가를 만지고 집고, 만들고 있기 때문에 각종 유해 세균에 가장 많이 노출되는 부위로 신체 가운데 각종 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 부위”라며 “그렇기 때문에 손은 인체에서 미생물이 가장 많이 득실대는 병균 창고이자 질병의 온상”이라고 말합니다. 대부분의 감염성 질환은 공기를 통해 코나 입으로 병균이 직..

2012.12.05 by 교보생명

모두가 함께 맞는 기적, 새해 첫날

모두가 함께 맞는 기적, 새해 첫날 교보생명 광화문글판 반칠환 시인의 ‘새해 첫 기적’ 저마다 다른 이들이 모여 희망찬 새해를 출발하는 모습 그려 교보생명 광화문글판이 희망찬 새해를 염원하는 메시지를 시민들에게 선보였습니다. 황새는 날아서 / 말은 뛰어서 / 달팽이는 기어서 / 새해 첫날에 도착했다 이번 글귀는 반칠환 시인의 ‘새해 첫 기적’에서 가져왔습니다. 최선을 다해 한 해를 보낸 이들이 새로운 출발선에 모여 새해를 맞이하는 모습을 담았습니다. 저마다 서로 다른 방식으로 열심히 살아온 이들이 새로운 미래를 향해 첫걸음을 내딛는 모습을 감각적이고 유쾌한 상상력으로 표현한 것입니다. 교보생명 관계자는 “여러 차이에도 불구하고 서로 도와주며 새로운 출발을 위해 모인 것은 기적임을 유머러스하고 역동적으로 ..

2012.12.03 by 교보생명

허리통증이 사라지는 초간단 클리닉

|허리통증| 일하는 틈틈이, 공부하는 틈틈이. 하루 종일 의자에 앉아 있다 보면 척추에 부담이 가중되어 요통이 심해질 수 있습니다. 사무공간에서도 잠깐씩 시간을 내서 간단한 스트레칭을 해주면 피로가 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다. 의자나 벽을 이용해 간단하게 할 수 있는 몇 가지 스트레칭을 소개합니다. 의자에 앉아서 상체 앞으로 숙이기 ❶ 움직이지 않는 단단한 의자에 앉아서 상체를 천천히 앞으로 숙인다. ❷ 양손으로 발목을 잡고, 어깨를 무릎에 갖다 댄다. ❸ 5~7초간 자세를 유지한 뒤 힘을 빼고 준비자세로 돌아온다. ❹ 동작이 익숙해지면 이번에는 양손으로 한쪽 발목을 잡고 몸통을 옆으로 돌려본다. 의자 위에 다리 올리고 골반 움직이기 ❶ 딱딱하고 견고한 의자 앞에 서서 한쪽 발을 의자 위에 올려놓는..

2012.12.03 by 교보생명

볼쇼이 극장 솔리스트 콘서트 오페라를 보다!

|콘서트오페라| 11월 16일과 17일, 러시아 볼쇼이 극장 주역 가수들이 내한해 오페라 아리아로 국내 관객들을 만났습니다. 러시아 볼쇼이극장은 유네스코 세계문화유산으로 러시아를 대표하는 수많은 예술가들을 탄생시키며 러시아뿐 아니라 세계 오페라·발레의 요람으로, 음악문화의 중심지가 되었습니다. 세계 무대에서 활발하게 활동하고 있는 볼쇼이 오페라극장 주역 가수들이 공연한 ‘볼쇼이 극장 솔리스트 콘서트 오페라’．가·꿈·사 와이프로거가 직접 딸과 함께 관람하고 왔답니다. 러시아 볼쇼이 극장 주역 가수들이 부르는 아름다운 오페라 명곡의 향연! 세계적인 오페라 솔리스트들의 명성을 확인할 수 있는 아주 멋진 무대! 디테일 한 연기, 섬세하고 화려한 목소리, 그들이 들려주는 테마가 있는 콘서트 오페라! 볼쇼이 극장 ..

2012.11.29 by 교보생명

“이젠 마음껏 책 들어요”

“이젠 마음껏 책 들어요” 교보생명, 시각장애인용 도서 전달 신 회장과 임직원 직접 도서 제작 참여 교보생명 임직원들이 직접 만든 시각장애인용 도서를 전달해 눈길을 끕니다. 교보생명은 시각장애인을 위한 소리책(음성도서)과 점자책을 서울 서대문구 영광 시각장애인 모바일 점자도서관에 기증했다고 29일 밝혔습니다. 시각장애인용 도서는 ‘교보다솜이사회봉사단’ 창단 10주년을 맞아 시각장애인들에게 보다 쉽게 책을 접할 수 있는 기회를 제공하고 세상과 소통할 수 있는 희망을 주고자 제작됐습니다. 이번에 전달된 도서 제작에는 교보생명 신창재 회장을 비롯한 임직원들이 직접 참여해 의미를 더했습니다. ▲ 소리책 만들기 자원봉사에 참여한 신창재 교보생명 회장(사진 왼쪽) 특히 신 회장은 지난 9월 임직원들과 함께 소리책 ..

2012.11.29 by 교보생명

난방비 고공행진을 막아라! 에너지 절약 방법

|에너지 절약 방법| 지구를 구하기 위한 영웅들의 임무가 아닙니다. 9·15 전력대란 이후 전기 절약은 우리 모두의 숙제가 되었습니다. 올 겨울엔 주부들이 앞장서 봅시다. 사소해 보이지만 환경을 지키고, 난방비의 고공행진까지 막을 수 있는 에너지 절약 팁을 소개합니다. 전기료, 소비효율로 잡아라! 한 달 평균 난방비가 30만 원 정도 발생하는 가정의 경우 실내 온도를 1℃ 높이는 데 약 2만 원 가량의 추가 난방비가 발생한다고 합니다. 보조 난방기구를 적절하게 활용하는 것도 난방비를 절약하는 노하우입니다. 단 보조 난방기구를 구입할 때는 에너지 효율을 깐깐하게 따져보아야 전기료 폭탄을 피해갈 수 있습니다. 에너지 소비효율 1등급은 5등급보다 30~40% 이상 전기 절약이 가능합니다. 사용에도 노하우가 필..

2012.11.28 by 교보생명

2012 대학생 동북아 프론티어 클럽 NAFC 발대식 현장을 가다!

｜프론티어 기자단｜ 지난 여름, 대학생 동북아대장정 프론티어 대원들이 우리민족의 시원인 러시아 바이칼 호와 인류최대 제국의 발원지 몽골고원에서의 9박 10일간의 대장정을 무사히 마치고 돌아왔습니다. 이번 11기 대원들은 대학생 동북아 프론티어 클럽 NAFC의 발대식을 위해 약 4달 만에 다시 한자리에 모이게 됐습니다. 대장정 이후, 우리 대원 모두를 한 자리에서 볼 수 있는 첫 공식모임인 만큼 이번 모임은 대원 모두에게 뜻 깊은 시간이었으며, 다시금 동북아의 추억을 되새길 수 있었던 유익한 시간이었답니다. 그럼 지금부터 11기 대원들의 NAFC 발대식 현장으로 가보겠습니다! 잠깐! 동북아 프론티어 클럽 (NAFC) 이란? 대학생 동북아 대장정을 다녀온 프론티어들의 모임으로, 프론티어들은 동북아 대장정으로..

2012.11.27 by 교보생명