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족저근막염

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내 몸을 지탱하는 발을 위한 '여름철 발 건강관리' 방법! 장마가 가시고 복날이 지나면서 더위도 절정에 이르렀습니다. 더운만큼 옷차림도 가벼워지면서 발도 답답함을 벗고 맨살을 드러내고 있습니다. 안 그래도 더운 여름, 답답한 양말을 벗으면 그만큼 시원하지만 보호막이 하나 없어진 만큼 발 관리는 더 신경써야 합니다. 특히 발 관련 질병이 있다면 주의가 필요합니다. 발 관련 질병이 있다면 건조와 상처 주의 발 관련 질병 중 대표적인 것이 무좀입니다. 한번 걸리면 치료도 쉽지 않고 조금만 부주의하면 재발하기도 해 세심한 관리가 필요한데요. 가장 조심해야 하는 건 습기입니다. 무좀이 있으면 양말을 자주 갈거나 발이 답답하지 않도록 해줘야 합니다. 발이 물에 젖으면 바로 닦아주고 말려야 하며 젖은 신발도 신고 있지 않는 것이 좋습니다. 직장에 슬리퍼를 두고 신발을 갈아신..
욱신욱신 아파오는 발바닥, 혹시 족저근막염? 족저근막염 치료방법! l 족저근막염 치료방법ㅣ 발바닥 통증을 유발하는 대표적인 질환은 ‘족저근막염’인데요, 오늘은 족저근막염이 어떤 질환이고 원인과 증상, 예방법은 무엇인지 알아볼게요. 족저근막염은 가장 대표적인 족부질환 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2007~2011년) ‘발바닥근막염(족저근막염)’ 진료인원에 대해 분석한 결과 2007년 4만 1,000명이던 환자가 2011년에는 10만 6,000명으로 매년 26.7%씩 증가했는데요, 성별로 보면 2007년 45.2%였던 남성 점유율은 지난해 42.5%로 줄어든 반면, 여성 점유율은 54.8%에서 57.5%로 늘었다고 해요. 병원을 내원한 환자를 연령별로 살펴본 결과 50대 23.8%, 40대 22.7%, 30대 18.2%로, 30~50대가 전체의 4.7%를 차지했다. 특..