독감 증상부터 예방법, 독감예방접종 가격과 시기까지! 독감예방 총정리

이 글의 핵심 내용 👀

✓ 역대급 독감 유행, 전국이 콜록콜록
✓ 갑자기 열나면 의심하세요, 독감 증상 체크리스트
✓ 백신 꼭 맞으세요, 독감예방접종 비용과 시기

 

지난해 연말부터 올 초까지 전국적으로 독감이 유행 중입니다. 질병관리청에 따르면 올해 1월 첫 주 독감 증상을 보인 환자는 외래환자 1000명 당 99.8명이라고 합니다. 이는 4주 전보다 13.7배가 늘어난 수치인데요. 특히 2016년 86.2명 이후 최고 수준입니다. 

 

또한 청소년은 1000명 당 117.4명에 달하며 어린이도 161.6명으로 독감 유행을 주도하고 있어 주의가 필요합니다. 이에 질병관리청은 지난해 12월 20일 전국에 독감 유행주의보를 발령하기도 했습니다.

 

독감이 유행 중인 만큼 기침만 해도 ‘혹시 내가 독감인가?’ 걱정이 되는 요즘인데요. 독감의 증상으로는 무엇이 있는지, 독감은 어떻게 예방할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

38도 이상의 갑작스러운 고열, 대표적인 독감 증상

 

독감은 A형, B형, C형 인플루엔자 바이러스(influenza virus)에 의한 급성 호흡기 질환을 의미합니다. 감기가 4계절 내내 걸릴 수 있는 질병이라면, 독감은 겨울부터 봄까지 유행하는 것이 특징인데요. 

 

간혹 독감을 ‘독한 감기’로 오인하는 경우가 있지만, 원인이 되는 바이러스가 다른 만큼 엄연히 다른 질병입니다. 그래서 감기와 독감의 증상에는 서로 차이가 있습니다. 

 

가장 큰 차이는 갑작스러운 고열인데요. 독감의 특징은 급격하게 발병하는 것이 특징이며, 이에 따라 갑작스러운 38도 이상의 고열을 동반합니다. 만약 기침이 나거나 콧물이 나는 등의 감기 증상 외에 급격한 발열 증상이 있다면 독감을 의심해야 합니다. 

 

또한 동시다발적으로 증상이 나타난다는 것 역시 독감의 특징입니다. 기침과 근육통, 두통, 인후통 등의 다양한 증상이 동시다발적으로 나타난다면 독감을 의심해 보세요.

 

 

 

가장 좋은 독감 예방법은 백신 접종! 기침 예절은 필수

 

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 백신 접종입니다. 이미 독감이 전국적으로 유행 중인데 시기가 너무 늦은 것 아닐까 생각하는 분들도 계실 텐데요. 하지만 지금이라도 독감 예방 접종을 통해 바이러스 노출 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 

 

질병청 역시 설 연휴 전 백신 접종을 권고했습니다. 설 연휴에는 많은 사람이 이동하고 만나는 등 집단활동이 활발해져 인플루엔자 감염이 더욱 확산할 수 있기 때문입니다. 

 

현재 질병관리청은 고위험군인 65세 이상, 임신부, 생후 6개월~13세를 대상으로 오는 4월까지 예방 접종을 무료로 지원하고 있습니다. 

 

예방접종 지원 대상자가 아닐 경우, 가까운 예방접종 시행 의료기관에서 자비로 부담해 유료 접종하시면 됩니다. 독감예방접종 비용은 보통 3만원에서 4만원대인데요. 일부 지자체는 개별적으로 예방접종비용 추가 지원사업을 운영하고 있으므로 해당 사업 시행 여부 및 본인이 대상자에 해당하는지 관할 보건소에 문의하면 됩니다. 

 

독감예방접종은 접종 후 2주가 지나면 방어 항체가 형성되는데요. 건강한 성인은 접종으로 70~90%의 예방 효과를 보인다고 합니다. 하지만 100% 예방은 아니기에, 평상시 생활에서도 독감을 예방할 수 있도록 노력해야 하는데요. 

 

외출 후, 식사 전·후 또는 코를 풀거나 기침·재채기 등을 한 후에 손을 씻는 것이 좋습니다. 이때 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻어주세요.

 

또한 실내에서는 자주 환기를 해줘야 하며 기침할 때에는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하는 등 기침 예절도 지켜주세요. 

 

 

지금까지 독감 증상과 독감예방접종, 그리고 독감예방법에 대해 알아보았습니다. 전문가들에 따르면 이번 독감은 봄까지 유행할 것으로 예상된다고 하는데요. 그런 만큼 예방접종은 물론 개인위생을 철저히 지키며 건강을 지키도록 노력해야 합니다.

 

또한 증상이 나타났을 시에는 지체하지 말고 병원을 찾아 진료를 보는 것이 좋은데요. 독감의 경우 방치했을 때 폐렴으로 악화될 수 있어 빠른 치료가 필요합니다.

 

역대급 독감 유행을 맞아, 꼼꼼한 예방으로 건강을 지키시길 바랍니다. 교보생명도 여러분의 건강을 늘 응원하겠습니다.

 

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